チャリ活動備忘録

激坂時々平坦

2022-08-01から1ヶ月間の記事一覧

椿ヶ鼻ヒルクライム2022 スタートまで

前日。子供の部活遠征で日田に向かう。その合間に県体会場の田来原美しい森づくり公園で行われている、県体練習会に参加。10時から10周回、5周流して5周模擬レース。 ゴール前に少し上りがあるがほぼ平坦。急カーブが多く道幅も狭いので、前で展開しないと着…

1週間前

椿ヶ鼻ヒルクライムまであと7日。 8月は今日まで獲得標高15000mほど、激坂を中心に走り込んできた。過去1番強かった2017年の登坂力は戻ってないが、体重は58kgまで減少し、1.5ヶ月で4kgの減量に成功。 しかし減量、練習を無理した結果、肌はガサガサで立ち眩…

急仕上げ

今年は選ばれないと思っていたが、県体で走ることが決定した。レースは椿ヶ鼻ヒルクライムの1週間後でコースは平坦周回。 とにかく登坂力が絶望的に落ちているので、ここは椿ヶ鼻ヒルクライムに全集中して練習することにした。 そして7月26日、試走のために…