左掌の痛みが治らない。 1ヶ月くらいで治ると思っていたが、長期戦の予感。 パフォーマンス低下を最小限に抑える為に 今月は片手でエアロバイクトレーニングを続けている。 最近では、エアロバイクの最大負荷に慣れてしまい ケイデンス100rpm以上を保たない…

今日で長かった連休が終わる。 去年の12月20日に自転車とは関係ない所で 左手の有鈎骨を強打、ヒビが入った。 痛みに耐えながら練習を続けていたが 1月2日の銭瓶でハンドルを握れないくらい悪化。 病院でギプスを勧められたが、何も出来なく なるので拒否。 …