左掌の痛みが治らない。 1ヶ月くらいで治ると思っていたが、長期戦の予感。 パフォーマンス低下を最小限に抑える為に 今月は片手でエアロバイクトレーニングを続けている。 最近では、エアロバイクの最大負荷に慣れてしまい ケイデンス100rpm以上を保たない…
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