左掌のケガは未だに完治してないが 今日は42日ぶりの練習へ出撃した。 ルートは県道41号からの霊山一周。 いきなり5km、6.4%の登りでタイムアタックを試みるが 心拍の上昇スピードが驚くほど早い。 3kmほど登った所で完全に息が上がってしまい 激しくスロー…
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