全力試走

本日椿ヶ鼻ヒルクライム試走2回目。

今回は前回の試走で達成出来なかった

39分台を目指して全力で走ります。

スタートは午前9時、この時間で既に30℃

やはり日田は大分とは気候が違います。

暑さのせいで心拍はあっいう間に170まで上がる。

トンネル出口を6分後半で通過して、平坦〜下り区間へ。

後半に備えて、この区間は回復に努めます。

毎回最後の激坂区間で力尽きて、大失速するので

ケイデンスを高めに保って、筋力温存作戦で

淡々と登り続けます。

そして最後の激坂区間。

やっぱり安定の大失速😫

シッティングでは前に進む事が困難になり

残り200mくらいはずっとダンシング。

ゴール付近で休憩中のローディ軍団に

声援を貰い、ヘロヘロでゴール。

そのまま道路に倒れ込み天を仰ぐ。

最後は失速したが、感覚的に39分台は出た気がした。

しかしサイコンを見ると、まさかの41分台😭

前回より40秒も遅い！！去年のレースより3分遅い！！

きっと中盤抑え過ぎたのが原因だ、絶対そうや！！

と、自分に言い聞かせながら意地の2本目。

終始攣りそうになる左の太ももをかばいながら

なんとか45分でゴール。

本番では去年のタイムを1分更新が目標だが

不安になってきた。

来週はしっかり疲労を抜いて、30日は全力を尽くそう。