明日は絶対休む!
金曜は四辻、土曜はMakaiで疲労MAX
今日はゆっくり朝から駅伝を見ようと思い
大学生の熱い走りを見ていた。
しかし解説者が時折発する、先頭を牽くとか
集団で脚を休めるとか、ラスト1kmで仕掛けるとか
どっかで聞いたことがある単語を耳にする内にウズウズが高まり、午前10時に出撃。
でも身体の疲労感から高強度は無理だと感じたので
回復走のペースで河川敷を淡々と流す。
鼻歌混じりに漕いでいると前方からローディ接近。
銭瓶へ向かう、ハルニースさんでした!
ここからハルさんと一緒に別大から鳥越を登る
コースで走る事に。
別大に入ってすぐに反対側を走るローディの姿が。
昨日Makaiで一緒だったダイキくんでした!
すぐにUターンして無法松で合流。
別大入り口で揃った魔界メンバー3人、、、。
スタートこそゆっくりだったものの
徐々に上がってゆくペース。
そして知らぬまに45km/h巡行。
ハァハァ言いながら、両郡橋の信号手前で
私が先頭に出て50km/hまで加速。
残り200mで背後の2人が発射!!
先日の大分クリテP1のゴールスプリントを
見てるようで興奮しました!!
すっかり忘れてましたが、鳥越クライムが
まだ残ってました(ーー;)
もうヘロヘロだったので、ハルさんにゆっくり
登るようにお願いして、初っ端からインナーロー。
でもだんだん登っているうちに、いつものクセが、、
自分でゆっくり登ってと言ったのに、ループ橋を
過ぎたらスイッチが入りギアを上げて加速!
結局心拍はレース強度まで上がり、完全に脚は終了してしまいました。
魔界メンバーが3人も揃えば、強度が上がるのは
必然ですね。
良い練習になりました(^^)