三段坂で散る

1月5日、朝5時半起床。

起きてすぐに天気と気温を確認するのが毎日の日課。

外気温6℃、暖かい。普通に考えたらこの気温でも

充分寒いのだが、最近の朝練では0℃前後が

多いので、これでも暖かく感じる。

装備はおたふく手袋の上下インナーに魔界ジャージ、

ウィンドブレーカーで佐野へ。

3日の魔界ではアップ不足で前半キツかったので

家から佐野までの17kmを使って念入りにアップを実施。

参加メンバーはIWOさん、ハルさん、私。

昨晩降った雨で、路面は所々ウェット。

カーブは慎重に走りながら、周回を重ねる。

相変わらずペースは速く、激坂区間と3段坂では

ハルさんがグイグイ引っ張り、毎回遅れそうになる。

周回タイムもいつもより30秒ほど速く、4周目でギブアップ寸前。

遅れてなるものかと、気合いで2人に付いて行くが

ファナルラップの激坂を上った後に、ハルさんがアタック。

限界を迎えていた私は反応出来ず。

背後のIWOさんも、追わずに容認する。

そして最後の3段坂に突入して、ハルさんとの差は10秒くらい。

1段目から全力で追いかけるが差は縮まらず。

3段目に入り、諦めかけた時に背後のIWOさんが

アタック開始！

グイグイ加速して、あっという間に坂を登り切り

ハルさんを差し切った。

今回の魔界は過去最高にキツかった。

4周目の激坂では、2017年の椿ヶ鼻以来となる

心拍180を記録した。

ソロ練では絶対に追い込めない領域まで

2人に連れて行ってもらいました。