雨の高千穂備忘録 反省

結果は年代別5位、総合29位、39分29秒

全て去年とほぼ同じ、全く成長してない。

とくに最後の激坂区間は過去最低のタイムで

1位〜3位までの選手より3分も遅い。

恐らく上位の選手は前半抑えて

激坂で勝負を掛ける走りをしている。

自分はスタートから全開なのに、抑えて走る

トップ3の選手に置いて行かれた。

圧倒的な実力の差。

今後は練習内容を見直さないと成長は無い気がする。

ただ闇雲に登るだけの練習じゃダメなんだろうな。

次のレースは7月の椿ヶ鼻ヒルクライム。

目標タイムは37分台❗️