チャリ活動備忘録

激坂時々平坦

山岳練

5月5日

早朝より高千穂での現地練習へ向かう。

スタート地点まで車で行くのが面倒くさかったので

自転車で原尻の滝から尾平を越えるコースを選択した。

尾平トンネルまで約30km。登りは全力、

下りと平坦でリカバリー。祖母山登山口から

トンネルまで6kmのストラバ計測区間

KOM獲りを意識して走る。

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原尻から1.5時間でトンネル入り口の県境到着。

 

高千穂アタックの前に脚が終わった気もしたが

スタート地点まで一気に下る。

ヒルクライムコースは通行止めの情報があったが

自転車は難なく通過できた。

スタート地点に着くとサングラスを外して

戦闘モードに入る。

目標タイムを40分00秒に設定して発射!

脚の疲労感はあったが最後まで全力ヒルクライム

最後の3kmは相変わらず地獄の苦しみ。

変速不良でインナーローが使えず、脚がモげるかと思った。

タイムは41分20秒、本番は38分台を目指す!

 

門限12時を死守するため、休む間も無く

原尻の滝へ引き返す。

残り15kmの所でリアの変速ワイヤーが切れる

トラブルが発生したが、36-11固定でなんとか

原尻の滝まで辿り着いた。