チャリ活動備忘録

激坂時々平坦

英彦山全力試走

9月23日 

福岡への家族旅行の帰りに、英彦山へ試走に行く。

 

去年のリザルトを見ると、入賞する為には

最低でも40分前半で走らなければならない。

選手の名前を見ると、高千穂や椿ヶ鼻では

全く歯が立たない強豪達がズラリ。

厳しい戦いが予想されるが、高いお金を

払って出場する以上、手ぶらでは帰りたくないので

優勝するつもりで走ります。

 

午後2時試走開始。目標は42分台。

試走といっても、本番を意識して全力で走ります。

添田小学校前をスタートして左カーブを曲がり

すぐに上りが始まる。

約4km、6〜7%を尾津留アタック並みの強度で上り、長い下り区間へ入る。

心拍がすでにMAX95%まで上がっていたので

下りで80%くらいまで落とす。

下りが終わってもしばらく平坦が続き、嫌な感じ。

恐怖でしかない下りと、長い平坦が続き

早くも苦手なコースだと感じてしまった。

ラストは9%超えの激坂が3.5km。後方から

嫁さんに車でプレッシャーを掛けられながら上る。

息子の、『あと1km!!』『あと500m!!』の声に

力を貰いながら全力登坂。

心拍は練習では上がらない領域まで達し

フラつきながらゴール地点の看板まで。

気分的には完全に優勝!!

達成感に浸りながら、タイムを確認すると

まさかの44分30秒、、、(-_-)

 

でも椿ヶ鼻で勝った時は試走タイムに対して

本番は3分短縮した実績がある!

4分短縮は厳しい気もするが、可能性は0ではない!

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